BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Huzursuz bacak sendromunun neden

İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak vecasının yaygın bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları gibi durumlar bacaklarda dertya sebep olabiliyor.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına neden olmaktadır.Parante